Workshop
One Page Journey
１ページの旅
砂の部屋では、「DROP NOTE｜ドロップノート」という、１ページのノートをかくこと/よむことを通じて行うワークショップを開いています。
砂の上の沈黙に身を置き、そこで思い浮かんだことをノートに書き留め、一緒によんでいく。その過程を通じて、行き場のない悩みを解決せずとも解消するお手伝いをしています。
人生の岐路や変化のタイミングを迎えている方、自分自身への理解を深めたい方など、どんな目的や背景の方でもご参加いただけます。
What is DROP NOTE
ドロップノートとは
ドロップノートでは、「ドロップ」と呼ばれる紙のかけらに思い浮かんだことを書き出し、それを１ページのノートに配置していきます。そうして現れる配置や言葉の流れには、その人ならではの特性や世界観があらわれます。それを一緒によみときながら、その人自身の内なる世界をたどっていきます。
これまでに学生や会社員、経営者、個人事業主など、さまざまな方のノートを数百以上よんできました。その経験をもとに、一人ひとりのノートに表れる兆しを見つけるお手伝いをしています。
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Flow
ワークの流れ
0｜事前予約
参加をご希望の方は、予約フォームより事前にお申し込みください。
1｜来訪・ヒアリング
当日は「砂の部屋」にお越しいただき、ワークの前に簡単なヒアリングを行います。
2｜ノートをつくる時間
砂の上での約10分間の沈黙のなかで、思い浮かんだことをドロップに書き出し、それをノートに自由に配置していきます。この時間は、おひとりで静かに取り組んでいただきます。
3｜ノートをよむ時間
ノートを一緒に眺めながら、ドロップに書かれた言葉の意味だけを解釈するのではなく、その配置や言葉選びににじむ無意識のメッセージも含めて、ていねいに読み解いていきます。

*「2｜ノートをつくる時間」と「3｜ノートをよむ時間」を交互に３回ほど繰り返していきます。
*当日つくったノートは、そのままお持ち帰り頂けます。
Course
《 料金について 》
以下の3つの時間枠からお選びいただけます。

-   1時間｜6,000円
通常より少し短めの構成で行うライトなプラン。
まずは雰囲気を感じてみたい方へ。

-   2時間｜12,000円
ワーク全体をしっかり体験できる基本のプラン。
あらかじめ考えたいテーマや悩みがある方におすすめです。

-   3時間｜18,000円
時間を気にせずにノートをよみとく時間がたっぷりあるプラン。
また、グループでのご参加の方にはこちらがおすすめです。


＊個人でもグループ（3名まで）でもご参加いただけます。
グループで参加される場合も同料金で、人数で割った金額が一人あたりの料金となります。（会場は四畳半ほどの空間です。3名でのご参加時はやや手狭となりますのでご了承ください。）
＊料金はすべて税込みです。

《 お支払いについて 》
・当日のご精算は現金のみ対応しております。
・領収書をご希望の方は、当日お申し出ください。

《 日時のご相談 》
公開日時以外でも、調整できる場合がございます。お気軽に下記までご相談ください。
MAIL：info@back-hill.com

《 迷われている方へ 》
ワークショップに参加するか迷われている方は、まずはお気軽に「Open Day」へお越しください。
ご予約の際、備考欄にワークショップを検討している旨をご記入いただければ、当日の流れの中でそのままワークショップを体験していただくことも可能です。
ご予約はこちら
* こちらは医療行為ではございませんので、精神的な疾患等の治療を目的とされている方は専門機関へお尋ねください。

* 遠方にお住まいの方には、オンラインでの実施も対応しております。詳細は、CONTACTにてお問い合わせください。
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